Tout au long de ces marches , Virginie, kinésiologue travaille avec nous un programme d’exercices pour améliorer musculature, souplesse et équilibre selon nos capacités respectives.

Programmation d’été et d’automne.**Faisant appel au sens littéraire et figuré de ce mot.** Nous avons des bacs de jardinage surélevés. Nous allons, après chaque activité de marche, nous occuper des « Cultures du Hameau ». Toujours une belle surprise de voir s’il nous est possible de récolter quelques légumes et de nous les partager. Dose de vitamines quotidiennes garantie!

Laissez l’énergie contagieuse de Carol Jones vous transporter au son de musiques très variées, entraînantes, surprenantes et énergiques. On explore des mouvements, on travaille nos articulations et notre coordination, on y va également dans l’amplitude et la visualisation, ce qui permet à tous de comprendre et d’enchaîner les mouvements.

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Cette activité met en relation chaque personne avec une variété d’animaux selon le rythme, les besoins et les limites de chacun. L’objectif principal est de procurer du plaisir et de vivre un moment spécial à s’occuper, caresser, devenir compagnon de ces êtres. Les participants seront surpris, émerveillés et souriront grâce aux animaux. Les activités sont souvent source de stimulation et permettent de constater une augmentation des interactions sociales. Je vous mets au défi de résister à leurs jolis minois!

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Activités de chant et de musique en alternance avec plusieurs artistes (Vickie, Nathalie, Jerry, Dave et Hiro). Plusieurs parties du cerveau sont sollicitées en même temps lorsque la musique entre en jeu. Le stress diminue, la perception de la douleur aussi. Et en ce qui concerne l’Alzheimer et le Parkinson, on a observé que la « mémoire musicale » ne subit pas les mêmes pertes importantes que les autres types de mémoires, elle résiste et elle compte le pas!

Soutenu par nos commanditaires, ces somptueux dîners nous offrent une occasion de se réunir « en famille » pour placoter, échanger, manger et rire ensemble. Cette activité encourage la cohésion, l’appartenance au Hameau et la participation sociale chez nos participants et nos bénévoles.

Grâce à ce partenaire important et l’activité de « Rencontre unique », nous avons la possibilité d’assister à des concerts d’artistes professionnels dans nos locaux, mais aussi dans la magnifique salle de spectacle Gilles Lefebvre d’Orford-Musique.

Une activité pour créer des moments intergénérationnels importants. Nous sommes témoins d’instants touchants, de partages et de souvenirs qui s’impriment dans leurs mémoires … malgré la maladie! Grâce à nos partenaires des écoles Montessori primaire et secondaire (aussi avec Orford Musique), nous nous réunissons lors des activités d’art plastiques thématiques pour travailler ensemble des œuvres d’art, et nous sommes invités à assister aux concerts des jeunes du primaire et du secondaire.

Inscription au 819-843-3353 (via Pro-Coeur)

En partenariat avec Pro-Cœur, au Gym Kin-impact, Pro-neurones est dirigé par une entraîneuse qualifiée. Ce programme a été conçu spécifiquement pour nos clientèles atteintes d’Alzheimer, les vasculaires, les parkinsoniennes et celles atteintes de Parkinson plus. La kinésiologue travaille la force, la mise en charge, l’équilibre, la souplesse et les étirements. Ces séances favorisent une meilleure circulation vasculaire, l’augmentation de la respiration cellulaire et améliore le système immunitaire. En quelques semaines seulement, les participants ont plus d’endurance (tant dans les exercices qu’au quotidien à domicile), plus d’équilibre et sont fiers des progrès accomplis. Les bienfaits de l’exercice physique sont multiples, agissent à différents niveaux (cognitif, physiologique, psychologique…) et ont été prouvés et documentés à maintes reprises par la communauté scientifique.

Quand l’été revient, nous en profitons pour découvrir notre localité et ses attraits touristiques :la Maison Merry, le musée naïf, Bleu Lavande, le parc de la Pointe Merry et la sculpture d’André Desjardins, Bleu Lavande … et en automne, la flambée des couleurs avec la montée au sommet du Mont Orford.

Sous des musiques différentes, Solange et Richard nous montrent des exercices et étirements pour nous permettre d’augmenter notre capacité physique, cardio-respiratoire ainsi que notre musculature et notre équilibre.