Marie-Josée Larivière, yoga thérapeute, anime les séances de Yoga de la joie. Vous profiterez de 45 minutes de relaxation et de calme. Au-delà des bienfaits physiques que vous ressentirez, vous apprendrez des techniques pour bien gérer le stress qui peut être associé aux troubles cognitifs.
Nombre maximum de participants :10.

Chaque semaine, Marie-Chantal Trigo, Josée Houle assistées de l’art-thérapeute Catherine Isely vous guident à travers un voyage créatif. Au son de musiques classiques inspirantes, vos projets prennent forme : bricolage, collage ou peinture. Les thèmes changent selon les saisons, ce qui ajoute une touche spéciale à vos moments d’expression artistique.

C’est un univers de couleurs et de textures qui s’ouvre à vous. Vous pouvez vous y exprimer et découvrir vos talents cachés. Vos œuvres seront parfois drôles, d’autres fois touchantes, mais sûrement toujours étonnantes et source de fierté!

Lisa Harvey anime les séances de réminiscence cognitive. Cet atelier vous aide à raviver vos souvenirs et vous encourage à raconter votre histoire. Plusieurs outils pédagogiques sont utilisés pour faire ressurgir vos souvenirs, ce peut être un objet, une décoration, une musique ou un vêtement. Vous parlerez aussi des sujets du quotidien, par exemple les préparatifs de Noël, les sports d’hiver ou encore les travaux pour l’été.

Lisa Harvey est responsable de ces activités accompagnée par de nombreux intervenants et bénévoles. Les jeux de stimulation vous invitent à activer vos neurones ! Ce sont des activités engageantes sous forme de jeux spécialement adaptés aux préférences de chaque personne. Vous y ferez autant des exercices calmes et seuls que d’autres, plus dynamiques et en groupe. C’est l’occasion idéale de maintenir et de développer vos capacités physiques, motrices et visuelles dans une ambiance conviviale.