Catherine Isely, arthérapeute, anime l’Art-thérapie.
Cette activité vous offre l’occasion de vous exprimer différemment, de vous libérer de vos émotions et de progresser dans votre processus d’adaptation à votre situation. À travers l’exploration de divers médiums, couleurs et textures, cette activité vous ouvre de nouvelles voies pour vous exprimer. Elle favorise l’écoute de soi-même et vous invite à cultiver la bienveillance envers votre vécu de personne aidante. Un nombre maximal de 8 personnes peut s’inscrire.

Marie-Josée Larivière, yogathérapeute, propose des sessions de yoga, de relaxation et de bienveillance. Cette activité vous permet de vous déposer et d’alléger le poids que peut représenter l’aidance. Vous apprendrez à mieux respirer et à gérer le stress quotidien qui peut affecter votre corps. Venez profiter d’un moment de bien-être , de détente physique et mentale
Un nombre maximal de 10 personnes peut s’inscrire.

Lisa Harvey, travailleuse sociale, anime des rencontres de groupe 2 fois par mois. Cette activité est une occasion de rencontrer des personnes qui vivent une situation similaire à la vôtre et de parler avec elles de vos expériences, de vos difficultés et de vos succès. C’est un espace où chaque personne peut parler de son vécu, offrir des idées aux autres et explorer de nouveaux outils pour composer avec son quotidien.
Un nombre maximum de 12 personnes peut s’inscrire.

Offerte 2 fois par année, cette formation de 3 heures vous propose de vous mettre dans la peau d’Edie, un homme atteint de la maladie d’Alzheimer. Grâce à un casque de réalité virtuelle, vous pouvez vivre son quotidien et mieux comprendre les attitudes et les comportements des personnes atteintes d’un trouble cognitif.

Cette activité vous montre aussi comment la maladie engendre une altération des perceptions et pourquoi il est nécessaire d’adapter l’environnement de la personne qui est atteinte.

Un nombre maximum de 15 personnes.

Diane Plante, intervenante personnalité et relations humaines (PRH), propose cette formation 4 fois par année. Dans le cadre de rencontres de groupe, vous explorez des sujets étroitement liés au quotidien des proches aidants. Par exemple :

• Maintenir un équilibre de vie
•  Se sentir bien malgré les changements
• Recharger ses batteries

Les échanges au sein du groupe peuvent aussi vous permettre d’ouvrir une discussion sur vos expériences respectives et d’élargir vos perspectives de solutions.

Au cours de l’année, nous proposons des formations sur différents thèmes en fonction de vos préoccupations.

La Dre Paule Royer anime des ateliers où vous pouvez approfondir votre compréhension des différentes maladies cognitives. Voici quelques exemples de ce que vous pouvez y apprendre :

• Les attitudes à adopter en fonction de l’évolution de la maladie
• L’importance de l’environnement pour les personnes atteintes de troubles cognitifs
• Les causes possibles des comportements agressifs et les façons de les éviter
• Les thérapies alternatives scientifiquement reconnues
• Les médicaments utilisés et ceux en cours d’étude

Nous vous proposons également d’autres formations spécialisées.
Elles sont animées par :

• Des notaires : pour discuter des régimes de protection et de l’aptitude au consentement,
• Des fiscalistes : pour connaître toutes les déductions fiscales auxquelles vous pourriez avoir droit
• La Régie de police de Memphrémagog : pour connaître le programme PAIR qui propose des appels automatisés quotidiens pour s’assurer du bien-être d’une personne ou des recommandations pour éviter les fraudes
• Des représentants de DIRA-Estrie : pour aborder les questions de bienveillance,  de maltraitance et de droits envers les personnes aînées et/ou leurs proches.